Como habíamos compartido en el artículo anterior, la elongación muscular en el cuerpo tiene beneficios muy significativos, por eso en esta ocasión te recordamos algunos de ellos y ponemos a tu disposición algunas recomendaciones para hacer tus ejercicios de estiramiento:
Beneficios de la elongación:
Aumenta gradualmente la frecuencia cardíaca.
Eleva la temperatura muscular.
Lubrica las articulaciones, previniendo daños.
Otorga mayor rendimiento, fuerza y resistencia física.
Mejora la ventilación pulmonar.
Disminuye el cansancio.
Mejora la disposición psicológica al esfuerzo.
El lugar que elijas para hacer la elongación puede ser casi cualquiera, mientras tengas espacio de movimiento, y lo ideal es que puedas adaptarlo para aprovecharlo mejor. Te aconsejamos que utilices una superficie blanda y aislante del frío para colocar sobre el piso en aquellos ejercicios de sentado.
Si no lo has considerado antes, es una muy buena oportunidad para ejercitarte acompañado con otra persona de tu familia, como así también estar ambientado con una música suave de adoración al Señor. La que más te guste y te bendiga en tu relación con Él.
Antes de dejarte unos ejercicios prácticos, me gustaría aconsejarte también lo siguiente:
Practica tu elongación antes y después de la actividad deportiva, y aunque no ejercites, también puedes estirar a diario por tu cuenta.
Elonga de 15 a 20 segundos aproximadamente por grupo muscular; cuenta hasta 8 y realiza el segundo estiramiento hasta finalizar. Así, unas tres sesiones.
No hacer rebotes, esto podría despertar el reflejo miotático y provocar lesiones músculo-tendinosas.
Recuerda que el ejercicio tiene que realizarse en forma de “espejo”, esto quiere decir que se hace de ambos lados del cuerpo. Por ejemplo, si elongas la zona del hombro derecho, el mismo ejercicio con su misma carga y tiempo debería repetirse en el hombro izquierdo.
Al finalizar el estiramiento, se debe tener una sensación agradable, con leve tensión provocada por el ejercicio. Practicar los estiramientos con regularidad es la única manera para mejorar tu elongación.
Para la organización de tu rutina, te sugerimos que identifiques tres zonas de tu cuerpo:
Elongación superior, abarca la zona del cuello, hombros y brazos.
Elongación media, involucra la columna vertebral, cintura y cadera.
Elongación inferior, se concentra en elongar los músculos de las piernas.
A continuación te dejamos unos ejemplos de elongación de cada área, realizalos en base a tu estado de salud, ante cualquier dolor no realizarlo sin supervisión de un profesional.
¿Notaste alguna vez que la mayoría de las noticias que consumimos a diario, por lo general, son negativas? Las buenas acciones que acontecen habitualmente a nuestro alrededor pasan desapercibidas y no son mencionadas en los medios.
Tráiler oficial de la película ‘El buen Sam’.
El buen Sam es una comedia romántica y ligera, que pone a la vista que no solo ocurren hechos desagradables en nuestro mundo. También existen actos de amor que serían importantes visibilizar. Así como los hechos negativos tienen gran repercusión y se expanden rápidamente, las acciones de aquellos samaritanos que ayudan a otros sin esperar nada a cambio también ejercen influencia y pueden cambiar situaciones.
Kate Bradley es una inteligente y destacada periodista que trabaja para el noticiero central del canal 12 de Nueva York. Sus apariciones en el informativo siempre están asociadas a catástrofes, accidentes y disturbios.
Escenas de la película El buen Sam.
Los peligros a los que ella se expone diariamente obligarán a los directivos del canal a exigirle cubrir historias menos riesgosas. Esto no le resulta nada agradable ya que éstas son las menos comentadas y valoradas por los televidentes. Sin embargo, un extraño suceso ocurrido en la ciudad la hará cambiar de opinión.
Un hombre misterioso, apodado por la comunidad “El buen Sam”, está dejando bolsas con cien mil dólares en las puertas de las casas de algunos vecinos neoyorkinos. La reportera intentará descubrir la verdadera identidad y el objetivo que persigue este samaritano con sus acciones.
Si bien la película resulta predecible y “pochoclera”, nos deja dos valiosas enseñanzas. Por un lado, nos hace recordar la parábola escrita en Lucas 10:25-37, donde Jesús nos alienta a vivir como lo hizo aquel extranjero de la historia bíblica, amando a nuestro prójimo como si se tratara de nosotros mismos.
Escenas de la película El buen Sam.
Por otra parte, nos ayuda a pensar lo poco beneficioso que es llenarnos continuamente de noticias negativas. “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad”,expresa el apóstol Pablo en la carta a los Filipenses 4:8.
Este simpático film norteamericano es original de Netflix. Está protagonizado por Tiya Sircar (Kate Bradley) y Chad Connell (Eric Hayes). Fue producido por Wind Dancer Film y Muse Entertainment, dirigido por Kate Melville y tiene una duración de 89 minutos. ¡Ideal para ver con la familia!
Cada libro escrito por la pluma de A. W. Tozer tiene una característica en común, y es que, sin importar el tema que aborde, despertará en el lector una pasión por Jesús y lo animará a salir de su comodidad para buscar una experiencia con ese conocimiento.
No por nada muchos llamaron a Tozer un profeta en el siglo XX, porque lograba despertar pasión en quienes lo oían o leían, y los movilizaba a buscar una vida más santa y profunda en su aspecto espiritual.
Este libro se mete de lleno en un tema que es muy apreciado por los teólogos que aman estudiar escatología y escribir cientos de teorías alrededor de ese libro llamado Apocalipsis por su rico contenido en símbolos y mensajes encriptados. Sin embargo, Tozer opta por ir a la esencia de este libro que es la revelación de Jesucristo Glorificado y su segunda venida.
Lejos de meterse en los temas que despiertan un acalorado debate, el autor nos recuerda que “el propósito central de la bendita esperanza es la venida de nuestro Señor«. Tozer no se queda en los detalles, para buscar una nueva interpretación de la cual luego poder escribir un libro o hacer un dogma, las palabras de él dicen lo siguiente:
“El centro de nuestra comunión no recae en los detalles de la venida de Cristo, sino en la persona de la bendita esperanza, Jesús”.
A. W. Tozer, fue un pastor estadounidense, predicador y escritor.
No importa cuándo
“La esencia del cristianismo primitivo estaba envuelta en la expectativa del regreso inminente de Jesús. Eso fue lo que conmovió los corazones de los santos a lo largo de los siglos, nunca ha sido el “cuándo”, sino el hecho de que Jesús volverá”.
A lo largo del libro estas son las palabras que se repiten de distintas maneras, pero siempre apuntando hacia lo mismo: buscar ser fascinado solo por Cristo y por nada ni nadie más. Las interpretaciones y las revelaciones parecieran, a veces, ocupar un lugar de mucha preponderancia, pero si estas interpretaciones no despiertan en los creyentes un deseo ardiente de vivir una vida santa y justa, de nada sirve. Es más importante que estemos listos para cuando Cristo regrese que saber “cuándo” regresará.
Entender que Jesús regresará es volver a la esencia misma del Cristianismo. Las buenas nuevas es que somos salvos por el sacrificio de Jesús y la segunda es que podemos vivir en el Reino de los Cielos estando aún en el mundo, para luego disfrutarlo por la eternidad cuando Cristo vuelva a reinar. Entonces las escrituras nos enseñan lo siguiente: Lo primero es que Cristo vino a morir por nosotros para reconciliarnos con el Padre y lo segundo es que cuando Jesús vuelva será para reinar.
Importa preparar el corazón
Estamos viviendo un momento crucial en la historia de la humanidad. El amor por la familia de a poco se va diluyendo, las relaciones parecieran ser más superficiales y las apariencias que buscamos vender por las redes sociales están deformando la verdadera esencia del ser humano. Jesús nos dice que, por causa de la maldad, el amor de muchos se iba a enfriar (Mt. 24:12) y esta señal es una de las que debería alertarnos para estar preparados para el regreso inminente de Jesús.
El amor que nos es infundado por el Espíritu Santo nos vuelve personas bondadosas y, por consecuencia, somos movidos a compasión para hacer actos de justicia, pero si la pasividad y de la indolencia en la Iglesia sigue creciendo debería alarmarnos; primero en nuestra vida y, segundo, debemos clamar en oración para despertarnos nuevamente y transformarnos en la Esposa reluciente que Cristo viene a buscar.
En palabras de Tozer “El propósito supremo de la profecía es alertarnos ante el hecho de que Jesús vuelve. La profecía es la bendita esperanza del creyente”. El desafío de esta generación está en vivir en la expectativa plena del regreso de Cristo. El que es santo busque santificarse más (Ap. 22:11).
No debemos dar por sentado que, si por siglos se predicó el regreso de Cristo, esta generación debe permanecer cómoda y relajada, amoldándose a las costumbres del mundo en el que vivimos.
No debemos tener miedo del regreso de Cristo, esa fue la esencia que permitió que por siglos el cristianismo siga creciendo, ni tampoco permitir que por este mensaje no nos ocupemos de nuestro llamado y lo que tenemos que hacer hoy. Ese fue el gran error de generaciones pasadas, creer saber el día y la hora en que Cristo iba a volver y por consecuencia se cometieron y enseñaron cosas que afectaron al resto de las generaciones.
Fieles siervos
Debemos posicionar nuestro corazón en el anhelo de que Cristo vendrá a reinar con nosotros, los santos, y es esta la esperanza, esta bendita esperanza, en términos de Tozer; que debe transformarnos en personas que son plenamente conscientes de las necesidades de este siglo y de la urgencia de prepararnos en pureza y santidad, pero también en poder y sabiduría, para seguir expandiendo el mensaje del Evangelio, el cual nos fue encomendado por nuestro mismísimo Señor.
Enredarnos en debates acalorados buscando tener la interpretación absoluta de estos temas no es tan importante, como sí lo es el llevar una vida santa y justa que revele a Cristo y sea luz en medio de una sociedad llena de tinieblas donde el amor no es más que un cliché y un escalón más para suplir la necesidad del ser humano.
Saber que en algún momento nuestro Señor volverá para reinar debe ser parte de nuestro día a día para vivir acorde a esta expectativa, ocupándonos de aquello por lo que fuimos llamados para un día poder escuchar de su boca “bien hecho, siervo fiel” (Mt. 25:23).
“La Biblia no tiene que dividirnos, sino permitir que nos centremos en Jesucristo, el hombre de la profecía”.
A. W. Tozer, fue un pastor estadounidense, predicador y escritor.
Muchos jóvenes del continente tendrán un punto de encuentro en esta app para acercarse a su misión.
«Estoy orando por iniciar un grupo o movimiento espiritual en mi universidad…»
«Conozco a otros cristianos en mi salón de clases que anhelan hacer lo mismo, pero ¿Cómo iniciamos?
«Quiero compartir mi fe con mis compañeros, pero no me siento preparado ¿Cómo puedo hacer?»
«¿Cómo hacer a Jesucristo conocido en mi Facultad?»
Estas son preguntas que hemos recibido de estudiantes que están pensando en cómo hacer de sus lugares de estudio, donde pasan gran parte del tiempo, un espacio para hacer a Jesús conocido, compartir el Evangelio y hacer discípulos.
«18 Y Jesús se acercó y les habló diciendo: Toda potestad me es dada en el cielo y en la tierra. 19 Por tanto, id, y haced discípulos a todas las naciones, bautizándolos en el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo; 20 enseñándoles que guarden todas las cosas que os he mandado; y he aquí yo estoy con vosotros todos los días, hasta el fin del mundo. Amén.» (Mateo 28:18-20).
Un estudiante universitario pasa aproximadamente unos 3 a 6 años estudiando y es el espacio donde se preparan para la vida profesional; sin embargo, es también donde muchos son propensos a abandonar su fe en Jesucristo. Es por eso que desde hace unos dos años y medio se ha trabajado en una plataforma que ayude a estudiantes de Cru y de otras organizaciones o denominaciones a aprender de forma dinámica cómo impactar sus ciudades comenzando desde el colegio o la universidad.
Move es una herramienta desarrollada por Cru Latinoamérica y el Caribe, con el propósito de brindar una guía para lanzar movimientos estudiantiles de multiplicación y transformación espiritual, con un paso a paso que impactará la vida del estudiante y le dotará de recursos, así son equipados a vivir la misión de Dios de por vida aun después de la Universidad.
Move ayudará a los estudiantes a aprender de forma dinámica cómo impactar sus ciudades
El proceso de MOVE
El proceso, común para todo el continente, está diseñado en cinco etapas que te llevarán de la universidad a la ciudad. Estas etapas son:
Visión del Reino.
Empezar un Movimiento.
Edificar un Movimiento.
Difundir un Movimiento.
Desarrollo Continuo.
Esta plataforma cuenta con aproximadamente 65 vídeos, 14 infografías interactivas, archivos para imprimir, disponibles en español y próximamente en inglés; es el resultado del arduo trabajo del Staff de Cru y asociados de más de 13 países, especialistas de diversas áreas en Latinoamérica y el Caribe que se unieron con el fin de glorificar a Dios creando herramientas para que juntos podamos cumplir la Gran Comisión.
El proceso que ofrece Move está diseñado para realizarse de forma virtual durante la pandemia, y presencialmente en post pandemia.
Todo el contenido está fundamentado en la Biblia, además de historias y experiencias reales de estudiantes de todo Latinoamérica y el Caribe que hoy están viviendo su propósito de llevar el Evangelio a sus compañeros de clases, mientras estudian su carrera profesional.
La fase de desarrollo continuo te ofrecerá herramientas para afrontar la vida profesional al graduarse y adquirir habilidades como el hablar en público, transición al mercado laboral, entre otras.
No se trata solo de ver el contenido, sino que la aplicación del aprendizaje es clave para ver movimientos de multiplicación espiritual en cada ciudad, desde la universidad o colegio. Por eso, desde el sitio web podrás incluso conectarte con un tutor, una persona capacitada y con experiencia que te guiará en todo tu proceso, junto a toda una comunidad regional con la que compartirás experiencias.
La plataforma se encuentra ya disponible en su primera fase: Visión del Reino. Puedes registrarte para crear tu cuenta haciendo click aquí https://movelac.com para acceder al contenido.
Oramos para que esta plataforma nos ayude a lograr la Gran Comisión que nos dejó Jesús con los estudiantes de 14-25 años y prepararlos para que puedan ser embajadores de por vida y discípulos multiplicadores que impacten a su ciudad y nación.
Sin lugar a dudas, los días en los que vivimos son desafiantes, son diferentes. La mayoría de nosotros no hemos sido enseñados a vivir en un contexto de pandemia global. Es un escenario donde nada está asegurado, donde el cambio es la norma, donde la sensación de vulnerabilidad es constante.
Todos estos acontecimientos afectan la vida de muchos, trabajos que se perdieron, carreras que se truncaron o postergaron, relaciones que se acabaron. Ante este panorama surge la pregunta ¿cómo mantenemos la esperanza frente a tanta incertidumbre, frente a tantos desafíos, aun frente a tantas postergaciones?
La respuesta la hallaremos considerando lo que escribió el apóstol Pablo en la carta a los Romanos 5:3-5 “y no solo esto, sino que también nos gloriamos en las tribulaciones, sabiendo que la tribulación produce paciencia; y la paciencia, prueba; y la prueba, esperanza; y la esperanza no avergüenza; porque el amor de Dios ha sido derramado en nuestros corazones por el Espíritu Santo que nos fue dado”.
Preparación para algo mejor
Los tiempos de tribulación no son fáciles, ni deseados por nadie; sin embargo, sirven para producir cosas buenas como la paciencia. La paciencia entendida como la capacidad de soportar la espera en forma activa, no de manera pasiva como comúnmente se cree. La actitud adecuada no es sólo esperar, sino saber que hay algo que Dios está formando en mi interior a través de esa espera.
Existe una medida de paciencia que debe formarse en cada uno de nosotros.
Esta paciencia, dice el apóstol Pablo, genera prueba. Todo lo aprendido debe ser sometido a prueba, así es en la escuela de la vida; para alcanzar madurez, es necesario ser probado. Todos sabemos que estos son tiempos de prueba, no hay duda de eso.
La buena noticia es que esta prueba produce esperanza, y como lo dice tan enfáticamente el apóstol Pablo, “y la esperanza no avergüenza”.
Mantener el foco en Cristo
¿Cómo mantenemos firme la esperanza? ¿Cómo no perder el enfoque? ¿Cómo no deprimirse o no estar ansioso ante los cambios involuntarios que están sucediendo en toda la tierra?
Sabiendo dónde está nuestra mirada, dónde está nuestra esperanza. Esa esperanza está en Cristo, más exactamente “Cristo en nosotros esperanza de gloria”. La esperanza que nosotros tenemos no es en un futuro mejor, sino es en ver a Cristo manifestado en nuestra generación, ver a Cristo siendo real y eso es posible a través de un proceso en el cual debemos permitir que Él trabaje. Cristo se forma a través de la paciencia, de la prueba, de esa esperanza que no avergüenza.
Si consideramos todas estas cosas que son generadas a través de la tribulación, llegaremos a entender Efesios 1:18 que dice: “…para que sepan la esperanza, a la que han sido llamados”. Aquí la palabra esperanza se traduce como expectativa. Sería “…para que sepan la expectativa a la que Dios los ha llamado”.
¿Conocemos verdaderamente qué es lo que Dios espera de nosotros? Podemos aprovechar este tiempo de pandemia como una oportunidad para descubrir si nuestra esperanza, o nuestra expectativa, están puestas en lo que nosotros queremos o en lo que Dios quiere.
El desafío es que, en estos momentos de tribulación, no pierdas la esperanza, pero no la tuya, sino la de Aquel que te llamó, la expectativa que Dios tiene acerca de tu vida. Nosotros no esperamos algo de un gobierno terrenal, o de una universidad, o de una institución, cualquiera sea su nombre.
Nosotros esperamos ser fieles a lo que Dios espera de nosotros.
Te animo, te desafío a que no pierdas esa esperanza, porque “Aquel que empezó la buena obra, la perfeccionará hasta el día de Jesucristo”.
Tu amigo, tu compañero, tu servidor en esta tarea. Yonathan Lara.
¿Aprender de la biblia mientras juegas en tu celular? Pues sí, es posible. Hoy te traigo una lista con 5 juegos cristianos que debes probar. Pondrán a prueba tu conocimiento bíblico, te permitirán conocer un poco más sobre la vida de los grandes héroes de nuestro pasado y, lo mejor de todo, es que son gratis.
Bible Run
En este juego tendrás que escoger a un héroe bíblico con el objetivo de participar en una carrera e ir recogiendo objetos para sumar puntos. Antes de iniciar, aparece un video animado que revela una parte de la historia del personaje; una vez que logres terminar la carrera, conocerás otra parte de la historia de este personaje y desbloquearás el acceso para correr con nuevos “héroes” de la Biblia: David, Jonás, Sansón, María, entre otros.
Bible Run, en este juego tendrás que escoger a un héroe bíblico con el objetivo de participar en una carrera.
¿Cuánto sabes de la Biblia?
Es un juego de preguntas basadas en la Biblia, apto para niños, jóvenes y adultos. Acá pondrás a prueba tu conocimiento y al mismo tiempo te ayudará a memorizar versículos bíblicos con el fin de estudiar la Biblia en tus tiempos libres. A diferencia de otros juegos cristianos, este se caracteriza por hacer las preguntas en forma de adivinanza, lo que hace que sea aún más divertido.
Preguntas basadas en la Biblia, apto para niños, jóvenes y adultos.
En busca de Jesús
Si te animas a jugar éste, tendrás la oportunidad de protagonizar a Eliab, un joven que está buscando a Jesús para que su hermana Sara sea sanada de una terrible enfermedad. En el proceso, tendrás que recorrer todos los lugares en los que Jesús estuvo, como Galilea y Samaria, a su vez tendrás que resolver diferentes minijuegos y preguntas, que se irán haciendo más difíciles conforme avances de nivel.
En busca de Jesús, juego basado en la historia de Eliab.
Moisés, Guerrero de Libertad
¡La historia de Moisés contada de forma muy divertida! Abarca desde su nacimiento y termina con la salida de la esclavitud del pueblo judío. Para avanzar en la historia, deberás superar distintos minijuegos que te darán una idea más clara de lo sucedido en aquella época.
Lo más interesante de este juego es que todo lo que recaudan a través de publicidad es donado a organizaciones que difunden el Evangelio en lugares donde es difícil llegar. Así que ya tienes una razón para ver los anuncios que aparecen.
En este juego todo lo recaudado en publicidad es donado a organizaciones que difunden el Evangelio en lugares donde es difícil llegar.
David And Goliath
Lo he dejado de último ya que no es un juego donde aprenderás absolutamente nada de la Biblia, pero que me ha parecido fascinante por lo entretenido que es. En este juego tomarás el papel del Rey David y tendrás que ir venciendo a tus enemigos, al puro estilo de Mario Bros. A medida que avances de nivel y acumules monedas, podrás desbloquear el personaje de Goliath. Es ideal para cuando estás fuera de casa, ya que no requiere de conexión a internet.
En este juego tomarás el papel del Rey David y tendrás que ir venciendo a tus enemigos, al puro estilo de Mario Bros.
Luego de pelear durante varios días contra el covid-19, hoy a la mañana se adelantó a la eternidad.
El ministro fundó la iglesia Príncipe de Paz, en el corazón de San Telmo, el 16 de octubre de 1986, y sirvió al Señor por más de 35 años ininterrumpidos. Falleció a la edad de 61 años. Estaba casado con Rosagna Digirisolo, con quien tuvo cuatro hijos que le sobreviven.
El pastor Leo Arribas rememoró a Mario y dijo “fue alguien que me vio cuando nadie más lo hizo. Él me enseñó a amar, a perdonar y a ser una mejor persona. Era alguien que se destacaba por la fe, por el amor a la palabra, por la enseñanza, la compasión por el perdido, esas son cosas que quedaron incrustadas en mi corazón”.
Leo Arribas, pastor de la iglesia Nueva generación, destacó que “una de las cualidades que más voy a recordar es cómo fue como esposo; mirando su familia aprendí a formar la mía. Fue un padre para sus hijos, un valiente, un pionero en la ciudad de Buenos Aires, alguien que abrió caminos, un hombre de Dios con todas las letras. También era abuelo, y de los mejores”.
«Muchas veces iba a la casa después de terminar de orar y le pedía que oráramos juntos y siempre estaba dispuesto».
Mario Morana estudió en el Instituto Bíblico Río de la Plata (IBRP), perteneció a una generación de hombres que fundaron iglesias y ministerios prominentes, junto a Claudio Freidzon, Alberto Rey y Osvaldo Carnival, entre otros.
Arribas explicó que “el legado que me dejó es poder mirar a la calle como un lugar de desarrollo y desde el primer día en el que llegué a su iglesia me disfrazaba de payaso, sirviendo a Dios. Sin saber hacer absolutamente nada, Mario me puso unos volantes en la mano y me enseñó a compartir lo que yo había recibido, porque otros necesitaban lo que yo tenía ahora”.
Por último, el pastor Leo Arribas dijo “me formó en el corazón de siervo, me guió a aprender y amar la Palabra, la vida espiritual, el amor por la presencia de Dios, me enseñó a orar, orando conmigo, realmente marcó mi vida”.
Mario Morana fue un hombre comprometido con la unidad pastoral. Integraba y presidía el comité ejecutivo de zona Capital Federal, para el Festival Palau 2021. Fue autor de varios libros. Y también un incesante colaborador en el IBRP.
El comediante de treinta y tres años produce contenido divertido para toda la familia, pero sobre todo para los solteros. El año pasado, uno de sus videos se viralizó en plena pandemia, para hacer reír a miles de personas en todo el mundo; lo entrevistaron varios medios argentinos e internacionales.
También participó en la apertura de eventos relevantes, como en el Luna Park y TedxRiodelaPlata, y compartió escenario con Juan de Montreal. Hoy habla de los desafíos que atravesó en su estadía en Argentina, sus metas y las consecuencias de su popularidad.
LC:¿Cuándo nació en vos la idea de convertirte en influencer?
N.E: Nunca busqué ser un influencer, creo que todo se fue dando de manera natural. Empecé con esto de las redes sociales hace más de ocho años. Subía contenido a Instagram cuando solo permitía subir vídeos de quince segundos, después seguí en YouTube y luego en Facebook, en el que fui creando nuevo material para solteros que tuvo buena pegada, los chicos y chicas se reían mucho, así me fui abriendo camino en las nuevas plataformas digitales.
LC:Si tendrías que elegir entre la música y el humor ¿Qué preferís y por qué?
N.E: Las dos cosas me gustan mucho, pero la verdad es que empecé por la música. Desde pequeño que toco la guitarra, y lo gracioso es que la descubrí en el armario de mi abuelo cuando tenía ocho o nueve años y me acuerdo que mi abuelo me daba libritos de folklore para que vaya practicando. Hoy por hoy prefiero que haya una mezcla de las dos, pero si solo tuviera que elegir una de las dos, me quedo con la música por que es mi primer amor, es con lo que conviví toda mi vida.
LC:¿Qué referentes del humor te inspiran?
N.E: Crecí mucho con el humor de Les Luthiers, las cámaras de Video Match, los Midachi y después, cuando me mudé a España en el 2001, crecí con comediantes como Berto Romero, (Andreu) Buenafuente, todos ellos son grandes baluartes del humor con los que aprendés mucho y enriquecen tu performance. Para mí es vital estar siempre nutriéndome de la gente a la que admiro, es una de las formas de seguir creciendo y saber a dónde uno quiere llegar.
LC:¿Tenés o tuviste alguna otra actividad profesional además de las redes?
N.E: Además de estar siempre capacitándome de manera autodidacta, tengo un estudio de grabación propio en el que hago música para varias empresas artísticas. Compongo singles para programas de radio, también realizo música para documentales, también para series de plataformas de streaming. Te confieso que uno de mis sueños es hacer cortinas musicales para largometrajes.
Niko tiene una trayectoria de más de ocho años generando contenido de humor en sus redes sociales, antes de la pandemia se presentaba en diferentes escenarios internacionales con su unipersonal.
LC:Trabajaste con Juan de Montreal mucho tiempo ¿Qué es lo que más te gustó en esa etapa?
N.E: Trabajar con Juan fue una experiencia inolvidable, para mí es un amigo, un hermano, nos conocemos hace más de diez años, y estuvimos viajando juntos aproximadamente dos años por toda Latinoamérica; me quedaron muchos recuerdos hermosos, momentos inolvidables, conocimos mucha gente y recorrimos tanto trayectos juntos que es imposible no estar agradecido.
Muchas veces en el humor es difícil encontrar una persona con la que tengas química y eso se trasmita en el escenario, con Juan teníamos esa conexión de manera espontánea, con el privilegio de compartir el mismo escenario con un amigo.
LC: ¿Por qué decidiste volver a la Argentina en su momento? ¿Cómo fue la experiencia de vivir la pandemia en Buenos Aires?
N.E: Hace dos años atrás regresé por que necesitaba hacer una pausa y elegí mi tierra, mi país, para tener un respiro, necesitaba hacer un cambio radical, sobre todo después de haber vivido 12 años en Miami. No te voy a mentir, haber transitado la cuarentena en Buenos Aires fue complicado y difícil, pero me lo tomé de la mejor manera porque sucedieron cosas muy lindas en mis redes sociales que hicieron que se pase volando el tiempo de confinamiento y, por supuesto, comí mucho, poco ejercicio y demasiada comida.
LC:Sabemos que en plena cuarentena se hizo viral uno de tus videos ¿Por qué crees que tuvo tanta repercusión a diferencia de otros videos? ¿Te lo esperabas?
N.E: No me lo esperaba para nada. Cuando me grabé comiendo dulce de leche en la cama, para mí era un video más que iba a subir en las redes sociales, pero tuvo una repercusión de alto alcance. Para mí en particular, tiene que ver con la constancia del que sube contenido periódicamente en cada plataforma digital. Ese, en general, es el secreto del éxito en todos los aspectos, ser persistente en lo que haces, cueste lo que cueste.
Yo creo que la vengo remando en dulce de leche desde hace muchos años y uno nunca sabe cuándo un vídeo en las redes va a pegar. Me pasó con este contenido, lo subí y al otro día se viralizó por todo el mundo.
«Los soñadores estamos locos, por eso tomamos decisiones arriesgadas que nos permiten alcanzar nuestras metas».
LC:¿Cómo fue la experiencia de hacer un show de stand up en el Luna Park? ¿En qué otro estadio te gustaría hacer una presentación?
N.E: Hacer el show en ese estadio fue una locura total. Ese espectáculo me sirvió para vencer muchos miedos internos que tenía, uno de ellos era estar solo en el escenario frente a mas de 8 mil personas y hacer mi performance con excelencia.
Esa experiencia siempre quedará marcada, para toda mi vida, y la recordaré como ese chico que se arriesgó a cumplir un sueño sin importar los obstáculos ni oír esa voz que muchas veces tenemos en la cabeza y que nos tira abajo, que nos dice «no lo hagas, estás loco, te vas a equivocar, te va a salir mal». Cuando la ignoramos, sucede algo extraordinario, escuchamos la voz que nos alienta, que dice «sí puedo, sí lo voy a lograr» y es ahí cuando suceden las cosas.
LC:¿Qué es lo que más te gusta de ser youtuber?
N.E: Sin lugar a dudas, es conectarme con la gente, tener ese feedback, que haya un ida y vuelta es de las cosas que más me apasiona. Porque siempre recibís mensajes que te emocionan, muchas veces me escriben «gracias por sacarme una sonrisa cuando la estaba pasando mal» o » me hiciste reír después de todo un día en el que todo parecía ir en contra», y muchos más de ese estilo, esos mensajes valen oro, más que miles de likes y millones de seguidores. Eso es lo importante de ser influencer, generar cosas positivas en las personas.
«Como buen hincha de River Plate, sueño con hacer algún día un show en el monumental».
Se sorprendió al recibir la invitación. Si bien algunas veces había esperado alguna actitud por parte de su jefe, jamás imaginó algo semejante. ¿Invitarlo a cenar al Restaurant Ferradas? ¿El más caro de la ciudad? Era un sueño.
Ya despabilado del shock inicial, Benjamín pidió prestado un traje y llegó a la cita diez minutos antes. Después de haberse registrado en la entrada, un mozo lo acompañó hasta el lugar reservado. La mesa le resultó familiar, en algún lado la había visto. Y recordó entonces que había sido en una revista de negocios, en la cual su jefe salía fotografiado con un importante empresario de la ciudad. Benjamín sonrió, y empezó a disfrutar del momento.
El jefe apareció puntual. Palmeó en la espalda al mozo y se dirigió solo hacia la mesa donde lo esperaba su invitado. Por algunos momentos hablaron de temas intrascendentes, cosa que a Benjamín no le importó. El solo hecho de estar allí, invitado por su poderoso jefe, para él bastaba.
El mozo les acercó la carta. El jefe pidió lo de siempre, pero le insistió a su invitado que elija lo que quisiera. Benjamín abrió la carta de tapas duras y ojeó sus páginas. Tragó saliva cuando notó que los precios de un plato común eran de cuatro cifras. Pero de inmediato volvió en sí y eligió: él no pagaría.
La velada transcurrió más o menos agradable. Benjamín nunca recordaría lo conversado.
Después de haber cenado por largo rato, de haber degustado dos botellas de vinos importados, llegó el momento del postre. Fue cuando el jefe se levantó, anunciando que debía ir al toilette. Le dijo a Benjamín que fuera ordenando su postre. El jefe le indicó al mozo con una simple mirada que deseaba el postre de siempre.
Los minutos pasaron. La gente empezó a abandonar el lugar; ya era tarde. El jefe no regresaba del baño. Nunca más regresó.
Benjamín transpiró, sufrió y se descompuso. ¿Cómo pagaría la cuenta? Buscó en su billetera y apenas le alcanzaba para pagar la mitad del costo de un cubierto.
El mozo se acercó y le trajo el postre. Benjamín no lo tocó. Volvió el mozo y le preguntó si estaba bien. Benjamín nunca entendió si se refería a él o al postre.
Benjamín maldijo su suerte. ¿Así le pagaba su jefe? ¿Así le pagaba tantos años esforzándose por él solo para abultar aún más su fortuna? ¿Por qué el desprecio? Benjamín se refregó sus ojos.
Cuando ya se iban los últimos comensales, un hombre, sentado a unos metros de Benjamín y dándose cuenta de su mortificación, se levantó y se acercó hasta él. El joven intentó explicar la situación, pero no hizo falta. El desconocido llamó al mozo y pagó la cuenta.Le ofreció un café, el cual Benjamín aceptó debido a la insistencia del buen desconocido.
Después de tan largo rato, Benjamín también necesitó ir al baño: pero esta vez la cuenta estaba paga. Cuando regresó, aquel desconocido ya no estaba.
¿Te pasó algo así alguna vez? Tal vez no exactamente así. Pero, ¿cuántas veces sentiste que te prometían el “oro y el moro” y después te dejaron pagando? Ya sea con alguien a quien serviste, apoyaste o incluso soportaste.
¿Sentiste alguna vez que estabas a punto de vivir un sueño y alguien intentó pisoteártelo? Benjamín y yo sí.
Pero si Dios te dio un sueño, un anhelo, un objetivo, Él será tu pagador. Por más que te inviten, te prometan cosas que para vos son impagables y no honren el compromiso, Dios siempre saldrá como garante de nuestros sueños.
¿Se puede vivir de lo que soñamos? ¡Claro que se puede! Sólo es cuestión de ponerse a trabajar. A pesar de las dificultades, es posible alcanzar lo que nos apasiona.
“Puestos los ojos en Jesús, el autor y consumador de la fe, el cual por el gozo puesto delante de él sufrió la cruz, menospreciando el oprobio, y se sentó a la diestra del trono de Dios”. Hebreos 12:2
El corte se inició ayer, en horas de la mañana, y se mantiene por tiempo indeterminado en el paso fronterizo de la provincia de Corrientes.
Continúa en aumento la tensión entre los transportistas argentinos y brasileños por la falta de testeos que permitan detectar casos de COVID-19. Desde que se inició la medida de fuerza, el gremio que presiden Pablo y Hugo Moyano exige a las autoridades sanitarias que los choferes brasileños cumplan obligatoriamente con las pruebas que permitan para identificar si hay personas infectadas, antes de que ingresen al país.
“El bloqueo fue adoptado luego de verificar que la mayoría de los camiones que acceden al territorio nacional son de bandera brasileña, por lo que el riesgo de contagio para el ciudadano es constante”, declaró el secretario de Políticas de Transporte del sindicato Camioneros, Omar Pérez, quien amparó la postura de su agrupación al precisar que el 70% del tráfico terrestre que entra es brasileño.
📌CONFLICTO EN PASO DE LOS LIBRES
A causa de la agresión y discriminación a los camioneros en Brasil, la Federación de #Camioneros cortó el cruce fronterizo y dejó sin actividad cotecal a la Aduana en #PasodelosLibres, donde los choferes no dejan avanzar hacia la frontera pic.twitter.com/CDxlGsQTkY
Cuenta oficial de Twitter de la Federación Nacional de Choferes de Camiones de la Argentina.
Pérez también denunció “maltrato, agresiones y hostilidades hacia los camioneros argentinos” por parte de los choferes brasileños, quienes no estarían permitiendo el ingreso de las unidades argentinas al país vecino. “El presidente brasileño, Jair Bolsonaro, tomó con una liviandad asombrosa la pandemia y parece desconocer la magnitud del problema, por lo que los camioneros brasileños se niegan a presentar sus PCR. Además, la policía rodoviaria no adopta medidas que faciliten ordenar el tráfico internacional”, aseveró Pérez en un documento y audio que envió el sindicato nacional a los medios locales.
“El sistema sanitario brasileño está colapsado y, encima, sus camioneros se niegan a los análisis de rigor. Esto debe ser acordado y respetado por las naciones. Mientras ello no ocurra, el gremio camionero se mantendrá en conflicto”, aseguró el dirigente del sindicato de Camioneros, que además acusó a los choferes que venían de Uruguayana, Brasil, por presentar test de PCR de «dudosa procedencia en un momento en el que la nación vecina atraviesa un grave foco de infección por la nueva cepa de Manaos”.
Las diferencias entre los gremios de ambos países no parecieran tener una resolución en lo inmediato, ya que los choferes brasileños siguen negándose a realizarse los testeos. Por lo que la Federación Nacional de Choferes de Camiones decidió mantener el corte sobre el puente que comunica ambos países, en el paso de la Aduana argentina, donde se tramitan las migraciones de quienes solicitan ingreso de cargas.
