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El Síndrome «Burnout» y la fe
El Síndrome Burnout es un estado de agotamiento físico, emocional o mental, que tiene consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un proceso paulatino.
Cómo dejar de sobrepensar
Como psicólogo, quisiera poder abordar este tema como algo que leí en un libro, pero es algo que me ha costado mucho en mi vida personal. Como cualquier hábito, sobrepensar no es algo que aparece de repente en nuestras vidas, sino que son músculos cognitivos que crecen por el ejercicio que le damos.
Volvamos al Pesebre
Si te pregunto: “¿Cómo estás llegando a fin de año?”, ¿Cuál es el primer pensamiento que viene a tu mente?
Parar para avanzar
Jesús a menudo utilizaba esta “lógica-ilógica” para llamar nuestra atención, pero no muchos le entendían.
El valor de volver a crear un espacio propio
No necesitamos vivir en la montaña. Aún en las ciudades uno puede ir a plazas donde tenemos la oportunidad de observar lo natural.
¿Cómo encontrar la salida de la tormenta?
Cuando el cerebro diagnostica de esta no salís, quedándonos como atrapados pensando “en un callejón sin salida”, el daño está asegurado.
Escuchar la voz del Padre y su “alegre llamado a la adoración»
Es que hay muchos llamados sonando a nuestro alrededor con distintos objetivos.
La sobrecarga de información
Pero si pudiéramos vislumbrar todo el impacto que produce creo que tal vez tendríamos más precauciones.