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Aborto y adopción en la antigua Roma

En la antigua Roma, no existían los valores que, aunque quizás en decadencia, existen hoy. La sociedad era terriblemente machista. El hombre tenía todos los privilegios. La mujer, casi ninguno. Ni siquiera las de la alta sociedad escapaban de esto. Eran usadas para arreglar un matrimonio, para acceder a la política o como “ofrenda de paz” con los enemigos. 

Como bien sabrás, no había ecografías. La mujer embarazada no sabía si iba a dar a luz un niño o una niña. ¿Cuál era la solución ante un niño indeseado? El abandono o el aborto.

Las técnicas para acabar con la vida intrauterina

Desde tés especiales, algunos hechos con condimentos que cotidianamente utilizamos en la cocina —no quiero entrar en tanto detalle—, hasta objetos punzantes para terminar con el feto, era lo habitual en el mundo romano. Anteriormente también, no era algo exclusivo solamente de este imperio. 

Los golpes a propósito también estaban a la orden del día, con el mismo objetivo. En algunas zonas, hasta había personas —tanto hombres como mujeres— dedicados exclusivamente a tal fin. La muerte por desangrado, infección o “mala praxis” era normal y común. 

No solo hacían uso de esto los nobles o la aristocracia, sino también los mercaderes, campesinos, esclavos y pobres. Y la historia no se queda ahí: siempre existió la necesidad de no tener un hijo, por lo tanto, siempre hubo personas con conocimientos sobre hierbas, tés o prácticas abortivas. Desde Roma hasta las culturas prehispánicas y posteriores. 

El porqué de todo esto

Lo primero que se nos ocurre es el horror y la maldad que existía en la Antigüedad. Hay que comprender una cosa: el contexto no favorecía. Según algunas leyes romanas y de otras culturas, el bebé en gestación no era considerado una persona con derechos, sino una persona “en potencia”. Cuando naciera, allí recién tendría sus derechos correspondientes.

Hay algo que rescatar: como dice Alvarado Chacón en su artículo “La persona en el Derecho Romano y su influencia en América Latina”, los emperadores Augusto y Severo impusieron castigos a quienes abortaban o realizaban esta práctica. ¿Por qué este cambio de actitud? La población estaba disminuyendo y necesitaban repoblar el imperio.

El abandono, esclavitud o venta

Al tener prácticas que podían ser extremadamente peligrosas, no todas las mujeres tenían ánimo de abortar. Por eso, esperaban el nacimiento del bebé y recién ahí decidían. Para explicarlo mejor, quiero agregar la siguiente infografía que me resultó muy ilustrativa, extraída de una página de Facebook:

Infografía extraída de la página de Facebook de Software Redil 

Como bien lo expresa la imagen, muchos niños romanos eran tirados en un basural. Alguno de ellos podía ser regalado o vendido, debido a que la familia pudo haber contraído deudas. 

La costumbre de “pagar con la familia”, como muestra la historia de Eliseo y el aceite de la viuda (2 Reyes 4), era común. Algunos eran vendidos como esclavos para trabajar en minas, barcos, comercios o, si eran mujeres, como prostitutas. 

La respuesta cristiana

En un mundo tan despiadado, como dice la infografía, los cristianos respondieron amorosamente, adoptando aquellos niños que eran abandonados. Hechos 4:34-35: “pues no había ningún necesitado en la comunidad. Quienes poseían casas o terrenos los vendían, llevaban el dinero de las ventas y lo entregaban a los apóstoles para que se distribuyera a cada uno según su necesidad” resume la idea de que tener un fondo en común, no era solo para proveer comida o ropa, sino también para afrontar los gastos de adoptar un bebé más a la familia. 

En una época que no existía este tipo de ayuda desde el estado, créanme que impactaban estas muestras de amor desinteresado. 

Recientemente —diciembre de 2020— se aprobó en nuestro país, Argentina, la ley que permite interrumpir voluntariamente el embarazo. Como bien se sabe, Marcos Brunet y su esposa recientemente adoptaron a dos chicos y los hicieron parte de su familia. De tener tres hijos pasaron a tener cinco.

Hablar, habla cualquiera, como decían nuestros abuelos. La cosa es actuar. Está bien manifestarse y opinar. No lo desacredito en absoluto. Pero, mirando la historia, entiendo que la acción hace más efecto en una sociedad que solamente las palabras. 

Postre frío Oreo

Entramos en época de vacaciones, y quizás algunos puedan y otros no tener la posibilidad de irnos a algún lado, estoy segura que a todos nos gusta hacer algo distinto. Para esto, les dejo un postre frío en vasitos que esta óptimo para estos días de calor.

Ingredientes:

  • 200 gramos de queso crema
  • 110 gramos de azúcar
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 200 gramos de crema de leche
  • 1 paquete grande de galletitas OREO.

Prodecimiento:

  1. Comenzamos separando las tapitas de las galletitas OREO, para poder sacarle el relleno de adentro. Reservamos el relleno para poder utilizarlo más adelante. Ahora que tenemos solo las tapitas de chocolate, las dividimos en dos partes con la misma cantidad. A una de esas partes, las vamos a triturar lo más pequeña posible, casi como polvo. Y a la otra parte las vamos a triturar en pedazos más grandes, ya que formaran parte del relleno y queremos asegurarnos de poder sentirlas al morder.
  2. Una vez hecho esto, ponemos en un bowl para batir, el queso crema y el relleno de las galletitas que teníamos reservado, y batimos por lo menos 1 minuto. Añadimos el azúcar y el extracto de vainilla, y seguimos batiendo para poder integrar.
  3. Por último, agregamos la crema de leche y seguimos batiendo hasta ver que la mezcla se pone aireada y cremosa. En este momento dejamos de batir, e incorporamos la otra parte de galletitas que teníamos trituradas en pedazos más grandes.

Podemos decir que hasta acá, tenemos listo casi el 90 % de nuestro postre, asique ¡llego el momento del armado!
Si en casa tenemos frascos, queda muy práctico y moderno, caso contrario podemos utilizar vasos de vidrio.

  1. Debemos tener listos 4 o 6 vasos, dependiendo del tamaño que sean. En cada uno de ellos, vamos a colocar las galletitas que teniamos trituradas y reservadas en forma de polvo. Con ½  cm de espesor de galletitas en la base, considero que está más que bien, pero siempre es a gusto de cada uno. En la medida de lo posible, me gusta humedecer esa base de galletitas con unas gotitas de café disuelto en agua, asique les dejo ese tip para sumar.
  2. Agregamos una parte del relleno, y volvemos a colocar otro ½  cm de polvo de galletitas, seguido de otra proporción de relleno. Repetimos estos mismos pasos hasta completar el vaso.

Para sumar otro tip, me encanta terminar la superficie de este postre con un poco de ganache de chocolate. En este caso tenemos que calentar 100 gramos de crema de leche junto con 100 gramos de chocolate triturado en el microondas, con intervalos de 30 segundos, e ir revolviendo hasta integrar.

Luego volcamos la mezcla sobre cada vaso, dándole el toque final. Pero si no contamos con esto último, tengamos la certeza de que de todos modos contamos con un postre más que delicioso. Llevamos a la heladera, ¡y a disfrutar!

Mentiras que las jóvenes creen

Un libro escrito por Nancy DeMoss Wolgemuth y Dannah Gresh, dos grandes amigas por más de una década, que aman y se gozan en la persona de Jesús.

En esta páginas, las autoras se han propuesto llevar a cabo un cuestionario a cientos de jóvenes mujeres para saber en profundidad qué piensan realmente sobre aspectos que este mundo y generación nos ofrecen, y cómo discernir cuáles son verdad y mentira por medio de la Palabra.

Nos hablan desde sus propias experiencias personales habiendo transitado y tratado de cerca los tópicos propuestos a abordar, como la dependencia constante de redes sociales, depresión, situaciones culturalmente sobrevaloradas, baja autoestima, entre otros tantos. 

Mentiras con las que hemos sido engañadas

Tanto Nancy como Dannah han coincidido y podido concluir en que hay veinticinco mentiras frecuentes que las adolescentes y jóvenes tienden a creer. De manera más objetiva, las autoras, al comienzo de su obra, afirman que las mentiras que tratan en este libro “se basan en declaraciones de jóvenes que dicen ‘Yo no valgo’, ‘No tengo amigos’, ‘Nunca podré vencer mi pecado’”. 

¿Algunas de estas frases ha resonado alguna vez en tu mente? Probablemente la respuesta sea sí.  En estas páginas, las autoras no solo se pararán desde la verdad para derribar mitos, sino que el engañador será dejado al descubierto y cada una de estas mentiras serán reemplazas por una verdad eterna, ya que con frecuencia hemos sido engañadas.

No obstante, en estas líneas encontraremos un gran aliento, donde la verdad es destacada con claridad. Las preguntas que quizá no tendemos a hacer emergen invitándonos a la reflexión, y situaciones no favorables son halladas a tiempo por medio de señales de alerta que podremos identificar, para ser modificadas conforme a la voluntad del Padre si así nos disponemos.

Las escritoras nos recuerdan que, tal como dice Jesús en Juan 10:10, el diablo, quien es el padre de la mentira, vino para matar, robar y destruir. Es el primer interesado en que caigamos en sus artimañas y creamos lo que él dice. Pero Jesús vino para darnos vida, y vida en abundancia. En Él hay un futuro grandioso, esperanza y libertad plena.

Nancy y Dannah nos dejan en claro que nuestra generación es constantemente bombardeada por el enemigo por medio de lo que decidimos consumir o lo que no.

Desde Pinterest, Netflix, Instagram, Snapchat hasta la publicidad que nos rodea en el camino de casa a la escuela, facultad, trabajo. Y por loco que parezca, Satanás desde el principio ha puesto su foco en la mujer tentándola desde el Edén, por medio de una serpiente con el fruto del árbol del bien y el mal, hasta el día de hoy, con las mentiras que nos ofrece a diario, sin importar la edad, etnia o posición económica.

Tu valor no depende de lo que haces sino de cómo Dios te ve

Esta edición actualizada de Mentiras que las jóvenes creen no solo es rica en el conocimiento que las autoras nos transmiten, sino que presentan varios testimonios y experiencias de mujeres y jóvenes. En ellos nos cuentan fragmentos de su vida que, posiblemente, nos permita encontrar alguna similitud o coincidencia con respecto a la nuestra.

Dannah nos recuerda que tu valor no depende de lo que haces sino de cómo Dios te ve.

Es hora de hacer a un lado las mentiras que creímos y pelear la buena batalla de la fe con las armas correctas, para esto, ¡es fundamental saber cómo Dios piensa!

En este libro no solo aprendemos y somos desafiadas a hacerlo, sino que se nos hace partícipes, podemos reflexionar y ser instruidas en verdades invaluables de lo que Dios afirma. Nancy y Dannah han logrado generar un espacio maravilloso página a página en el que finalizamos y hacemos entre todas este escrito, por supuesto de manera íntima y personal.

Para finalizar, y no menos importante, el libro nos recordarán que somos llamados a ser revolucionarias de una generación donde deambulan muertos en vida. Debemos mantenernos firmes en Cristo y resplandecer por medio de Aquel que nos amó, trayendo salvación y libertad a los cautivos: “… conocerán la verdad, y la verdad los hará libres (Juan 8:32).

FICHA

Título: Mentiras que las Jovenes Creen
Autora:  Nancy Leigh DeMoss y Dannah Gresh
Editorial: Portavoz
Páginas:181

Basura en playas argentinas

Según la Confederación Argentina de la Mediana Empresa (CAME), en la temporada de verano 2020, unas 31,6 millones de personas eligieron, como destino vacacional, lugares dentro del país; siendo las playas de Mar del Plata, Villa Gesell y Las Grutas aquellas más visitadas. 

Este año, y aun considerando la pandemia y todos sus avatares, se espera que esa cantidad de personas se incremente respecto de temporadas anteriores. Basta con ver las imágenes que han trascendido en los últimos días de la ocupación de playas bonaerenses para confirmar tales estimaciones.

El alud de gente en un determinado espacio necesariamente se traduce en una activación de la economía local asociada al consumo. Pero también significa un incremento en la producción y acumulación de residuos asociados a este último. 

Estos residuos, gestionados correctamente, podrían no significar grandes peligros para el ecosistema costero. Pero, sin las campañas de concientización adecuadas y el compromiso individual y colectivo para con el cuidado de los espacios comunes, pueden dar origen a lo que las organizaciones de cuidado ambiental llaman “basura marina”, la cual sí tiene consecuencias irreversibles en el medio ambiente.

Censo Fundación Mundo Marino . Infografía: DCV Cristian Herrera

¿Qué es la basura marina?

Se denomina “basura marina” a ‘cualquier material sólido persistente que se fabrica o procesa y que —de manera directa o indirecta, intencional o accidental— se desecha o deja abandonado en el entorno marino’. 

Su manejo deficiente tiene el potencial de dañar los hábitats físicos, transportar contaminantes químicos, amenazar la vida acuática y de aves e interferir con el uso humano de ríos y medioambientes fluviales, marinos y costeros. Es decir, también posee consecuencias económicas que se producen cuando la basura marina perjudica al turismo, la industria pesquera y la navegación. 

La basura marina plástica es la que genera mayor preocupación debido a su persistencia en el medioambiente

Su capacidad para ser confundida con alimento por las especies marinas —lo cual puede conducir a deficiencias nutricionales o inanición por obstrucciones en el tracto digestivo—; y su versatilidad para enredarse en la fauna y flora marinas contribuyendo a la movilización de especies invasivas o impidiendo su correcta movilización que podría incluso provocarles la muerte (como es el caso de ballenas, tortugas, peces, delfines y lobos que sufren estrangulamiento por material plástico). 

Crédito: Fundación Mundo Marino

Además, este tipo de residuos posee una especial avidez por productos químicos persistentes de origen antropogénico como pesticidas o subproductos de la combustión de basura o incendios. 

Ejemplos de estas sustancias —también conocidas como contaminantes orgánicos persistentes— son el DDT (diclorodifeniltricloroetano), las dioxinas y PCB (bifenilos policlorados). Estas no solo son bioacumulables en distintos niveles tróficos de la cadena alimenticia y resistentes a la degradación durante años o décadas, sino que también constituyen un peligro tóxico grave para los seres humanos y los organismos marinos.

En el último Censo Provincial de Basura Costero Marina, publicado en enero del 2020 y llevado a cabo por la fundación Vida Silvestre a lo largo de 888 555 m2 de playas bonaerenses, demostró que, de los 71 848 residuos recopilados, un 83,2% estuvo constituido por plástico. Tal como se viene reportando en los últimos cuatro años en nuestro país y en otras zonas costeras del mundo. 

De responsables del problema a protagonistas de la solución

De esos desechos y residuos relevados, los que son de origen terrestre representan el 80% de la basura acuática que se encuentra en las playas. Entre ellos se encuentran colillas de cigarrillos, Telgopor, bolsas de nylon, desechables y empaques de un solo uso de productos relacionados con alimentos, bebidas y servicios (vasos, botellas, sorbetes, utensilios y mezcladores). 

El otro 20% de los elementos que conforman la basura marina corresponden a pérdidas en el mar de descargas accidentales o intencionales de embarcaciones que circulan por los océanos, y de equipos y trampas que se pierden o dejan abandonados.

Estos datos nos ponen a nosotros como principales responsables del problema, pero también como posibles protagonistas de la solución. Pensando en el receso estival y la posibilidad de realizar algún viaje costero con fines de descanso.

es importante tener muy presente el uso responsable de las playas, además de los cuidados que deben tenerse para la prevención de la transmisión del COVID-19. 

Si bien el Ministerio de Turismo y Deportes publicó el pasado noviembre una guía de pautas y recomendaciones para que los distintos municipios gestionen de manera eficiente el manejo de los residuos en las playas públicas, por ejemplo, aumentando la cantidad de contenedores disponibles para que las personas eliminen los desechos personales; siempre el mejor residuo es el que no se genera. 

Por lo cual, una manera simple pero efectiva de colaborar con la causa, podría ser actuar de forma intencional a la hora de seleccionar los productos que consumimos de manera de evitar aquellos que posean empaques de plástico de un solo uso y migrar a opciones reutilizables. 

Ver el Mar Rojo abrirse y caminar en tierra firme en China

Nuestro equipo llevaba seis años invirtiendo en una ciudad de la provincia de de China, Hebei. Visitábamos orfanatos, creamos un club de inglés para universitarios, un grupo de ellos se interesaba en historias bíblicas y varios aceptaron al Señor. Teníamos programas de discipulado recibiendo, cada año, estudiantes locales y extranjeros. Las cosas iban muy bien. 

Pero sentíamos que era el tiempo de expandirnos, y como equipo empezamos a orar por otra ciudad: Tianjin. Una ciudad muy importante en el país, con mucha influencia cultural, económica e importantes universidades. Hicimos varios viajes exploratorios mientras seguíamos orando por ella. 

Mapa de las provincias de China. Crédito: Sites Google

Era 2016 y pensábamos que quizás en el 2017 o 2018 podríamos expandirnos hacia allá. De repente, en diciembre de 2016 —mi esposo y yo llevábamos apenas nueve meses de casados—, la universidad donde él estudiaba dijo que no podía renovar nuestra visa por cambios en las leyes de la provincia. Fuimos a dos universidades más y ninguna podía. ¿Qué haríamos? 

Las visas siempre fueron un desafío, se renovaban cada seis meses, tenías que pagar por anticipado un semestre de estudios y todos los gastos del trámite.

Y ahora nos informaban que no se podía renovar…  Nosotros veníamos atravesando desafíos financieros (como pasa muchas veces a los recién casados) y por momentos sentimos que quizás era el tiempo de una pausa y volver a Sudamérica… lo pensamos. 

Pero después de seguir orando junto a nuestros líderes fue otra la dirección que Dios nos estaba dando. ¿Y si este era el tiempo de dar un salto a Tianjin? ¿Y si esta situación Dios la permitía para acelerar el proceso?

Parecía una locura pensar que repentinamente había llegado el tiempo de ir. Mi esposo y yo lo oramos mucho, buscando confirmación de Dios. Él nos hizo pensar en Juan el Bautista, que vino a preparar el camino para Jesús. Y así, sentíamos que nosotros debíamos preparar el camino para cuando el resto del equipo fuera a Tianjin. Así que aceptamos el desafío.

Hicimos varios viajes en tren con nuestro líder para, intencionalmente, buscar universidad o instituto que nos diera visa, orar sobre cuál área de la ciudad sería la nuestra, dónde viviríamos. Esta es una ciudad de quince millones de habitantes, hay que recorrerla y enfocarse en una zona.

Desde el primer viaje vimos cómo Dios empezó a abrir puertas… 

El primer instituto que visitamos fue fundado por coreanos cristianos. Las tres personas a cargo eran cristianas. ¡Hasta tenían versículos en las paredes de su oficina! Encontrar algo así en este país era un milagro. ¡Y nos recibían! Nos podían dar visa y ¡el costo del semestre era la mitad que el de las otras universidades!

Era febrero y empezamos los papeles para procesar la visa con este instituto. En medio de todo, otro obrero de nuestro equipo recibió la misma noticia de que la universidad no le renovaba la suya. Pero ya teníamos un plan. ¡Él se vendría con nosotros! Todavía no teníamos lugar para vivir pero hacíamos viajes para procesar la visa, y a mediados de febrero nos la entregaron. 

Seguíamos viviendo en la ciudad anterior pero ya con visas en nuestro nuevo “hogar”. En marzo empezaban las clases, y decidimos vivir en un hostel hasta encontrar la casa para el equipo. El primer día de clases fue también nuestro primer aniversario.

Fue un día ocupado, no teníamos casa. No pudimos celebrar. 

Mi esposo me compró flores al final del día… fue muy diferente a lo que quizás siempre quisimos pero, al mismo tiempo, estábamos tan llenos de gozo por la aventura que estábamos viviendo, por ser parte de algo pionero en una nueva ciudad, por permitir que Dios nos use así y tan agradecidos de los milagros que habíamos visto…

Habrán pasado unos días cuando nos pusimos en búsqueda de casa. Tenía que ser algo grande para nosotros, nuestro amigo, y espacio extra para visitas del resto del equipo. Empezamos a contactar agencias en la zona donde queríamos vivir. Vimos muchas opciones, hasta encontrar el correcto. 

Encontramos un departamento dentro del presupuesto, remodelado, amoblado y ¡el dueño era cristiano!! No podíamos creer que las personas con quienes hicimos la visa, y alquilaríamos casa era de nuestra misma fe.

Dios tenía muchas sorpresas en esta ciudad.

Decidimos hacer el contrato y en esos días otra chica de nuestro equipo recibió las mismas noticias sobre su visa… La pasamos a nuestro instituto y para ella ¡la casa ya estaba lista! Con mi esposo hicimos varios viajes en tren para llevar nuestras cosas. Fue una mudanza lenta. Pero nos sentimos en casa muy rápido. Nos adaptamos rápido a la ciudad, la gente.

En menos de dos meses yo ya estaba enseñando inglés a dos grupos de niños, teníamos iglesia local a la que podíamos asistir. 

Meses después, cuando todo el equipo se mudó, empezamos con escuelas de discipulado, nuevos clubes de inglés en universidades, talleres en iglesias, actividades para familias. Dios tenía tanto preparado allí, y nuestro privilegio fue ser parte. 

Los procesos no siempre son cómodos o fáciles, pero el Señor siempre es fiel, siempre tiene un plan y nunca nos abandona. Nuestra parte es escucharlo, confiar y obedecer.

Acerca de ellos

Noah y Natalie se conocieron en China en el 2012. Noah fue a tomar su escuela de discipulado y estudiar mandarín en la universidad, ella fue de voluntaria a ayudar al equipo que realizaba la escuela de discipulado. Ambos tenían muy en claro su llamado misionero. 

En 2018 su equipo se trasladó a otro país asiático y ellos, ahora desde Sudamérica, se siguen movilizando y conectando con varios ministerios allí. En 2020 estuvieron siete meses en Asia, principalmente en Camboya, liderando una escuela de discipulado. En su corazón sigue el llamado hacia Asia y el anhelo de vivir ahí, solo esperando la guía de Dios y sus tiempos.

Tan distinto como yo

Es una película emotiva e inspiradora que cuenta la historia de Deborah y Ron Hall, una pareja que lleva más de diecinueve años de casados, y que enfrenta una crisis en su matrimonio. En su intento por conservarlo, intentarán pasar más tiempo juntos colaborando en un comedor social. Allí conocerán a Denver Moore, alguien distinto, muy especial, que los enriquecerá con su amistad.

Denver es hombre con un muy mal genio y una apariencia peligrosa que genera temor y rechazo en los demás. Él pasa sus días en la calle tratando de sobrevivir. De muy pequeño fue abandonado por su familia y obligado a trabajar incansablemente en una plantación de algodón sin obtener un salario, como si fuera un esclavo. A lo largo de su vida solo recibió maltratos, insultos e indiferencia.

Pensar en los otros rescatará su matrimonio

Al igual que otros vagabundos, Denver concurre diariamente a un comedor comunitario para recoger su almuerzo. Allí, Deborah colabora en la preparación y el reparto de las viandas. Ella es una joven a la que le encanta servir y ayudar a los demás. Debbie, como se la conoce, está casada con Ron y tiene dos hijos. Si bien su matrimonio aparenta encontrarse bien, pasa por una gran crisis. Su esposo es un reconocido y hábil vendedor de obras de arte que solo tiene tiempo para su trabajo y otras distracciones.

Viendo la situación delicada en la que se encuentran como pareja, los dos deciden poner todo su empeño para mejorar su matrimonio. Ella convencerá a Ron de sumarse como voluntario en las tareas comunitarias. Allí le mostrará a su marido la importancia que tiene para las personas, que alguien les dedique tiempo y atención. “Debemos entender que lo único que mantenemos para siempre es lo que damos. Y cuanto más damos, más recibimos”, le comenta a su esposo.

Poco a poco Ron comenzará a involucrarse en la tarea social y a entablar un vínculo cordial con aquellos que visitan el lugar. También establecerá una amistad con Denver, que lo marcará para siempre y lo hará crecer como persona.

“Todos somos distintos, todos son tan distintos como yo. Todos somos gente común andando por el camino que Dios nos puso delante. Ya sea que seamos ricos o pobres, o estemos en el medio, somos todos indigentes. Cada uno de nosotros busca su camino de vuelta a casa”, comenta Denver.

La película resalta el valor de la amistad, el amor, el servicio y la fe en Dios. Está inspirada en la exitosa novela de la escritora estadounidense Lynn Vincent para el New York Time, basada en un hecho real. Cuenta con la actuación destacada de cuatro actores de renombre en Hollywood: Renée Zellweger (protagonista de Bridget Jones), Greg Kinnear, Djimon Hounsou y Jon Voight.  Tan distinto como yo, está disponible en Netflix. ¡Seguro te vas a emocionar!

Hacia un nuevo liderazgo

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Los líderes deben ejercer sus decisiones e influencia sustentándose en principios y valores que busquen el bien común.

Los países en América Latina se encuentran en un punto crítico de su historia. La mayor parte de estas naciones no solo poseen una importante cantidad de recursos naturales, sino también un profundo deseo de alcanzar estabilidad, productividad en su cultura y economía, extendiendo su influencia política y social.

La única esperanza que tienen para sostener un futuro positivo es fundamentar estos recursos y energía en un compromiso para desarrollar una sociedad basada en principios y valores donde el bien común sea la meta principal.

Los medios masivos en nuestro continente están llenos de cuadros dramáticos de manifestaciones sociales en las principales ciudades, mientras que las economías nacionales se derrumban ante el peso de la corrupción y el liderazgo inefectivo que se practica.

Argentina cuenta con una infraestructura productiva muy poderosa en lo económico, social e intelectual que aún no se ha explotado al máximo. Lo utilizado está impregnado de ideologías, corrupción e intereses egoístas. El resultado: una mala distribución de los beneficios, desencadenando graves problemas sociales como pobreza, violencia, secuestros, etc.

El desarrollo de nuestros recursos humanos es una asignatura pendiente para el progreso de nuestro país. Este año pandémico trajo a la luz la manera egoísta con la que los líderes en todo nivel de nuestra sociedad usan a sus equipos de trabajo solo para su beneficio propio. 

La ausencia de cuidado e interés genuino dio lugar a pedidos y demandas hacia un sector que se tuvo que esforzar en adaptarse a convivir con el hogar y el trabajo. La falta de lectura y perspicacia de lo que ocurría dejó un colapso emocional en un amplio sector de la sociedad… todo esto se pudo haber evitado

Para esto, es necesario que los líderes decidan ejercer sus decisiones e influencia sustentándose en principios y valores. Transformar su estilo de vida y liderazgo para moverse con una visión enfocada en el bienestar común; buscar el éxito de todo su personal; usar la popularidad como un recurso para la realización de la visión y cumplimiento de las esperanzas de sus seguidores y no como plataforma de lucimiento personal. 

Usar las capacidades personales para servir en lugar de ser servidos

Esto implica un desafío enorme de crecimiento en honestidad y humildad por parte de quienes ejercen un rol de liderazgo en reconocer la falencia actual en la que se encuentra gran parte de ellos. Se necesitan cambios, profundos cambios. Se necesita una conducción enfocada en la persona, preocupada por ellas, para dejar atrás un estilo de liderazgo que para estos tiempos ha quedado obsoleto. 

Necesitamos ser líderes que puedan tener la capacidad de ejercer de manera honesta una autocrítica. Quizás es tiempo de reconocer la profunda incongruencia entre lo que comunicamos y la conducción que realmente se ejerce, aunque eso provoque el profundo dolor de admitir los fracasos.

El desafío de este tiempo es que los líderes de cada ciudad y nación desarrollen un sistema de valores y principios necesarios para proveer estabilidad emocional, social y cultural. Mediante este, y en un proceso intencional, sistemático y personal de desarrollo de líderes que ayuden a formar otros líderes, se logrará un proceso multiplicador que produzca los cambios que necesitamos. 

Debemos ser esa clase de líderes que anhelamos ver, mostrar con el ejemplo la grandeza de la humildad para mostrar el camino a otros. Con este fundamento y raíces de estabilidad, podremos alcanzar la bondad y grandeza moral. 

¿Podremos estar a la altura para hacer una autocrítica profunda, honesta y sincera que nos permita reconocer los fracasos para poder hacer los cambios necesarios? Solo cuando podamos atravesar el muro que nos impide ver la realidad estaremos en condiciones de experimentar cambios profundos.

Mario Bloise
Director Ejecutivo de la Red de Sembradores. Cofundador, Director Ejecutivo y profesor de Facultad de Teología Integral. Director Nacional de Cru en Argentina. Maestría en Liderazgo en la UNILID.

Hacer de mi Instagram algo que impacte

Feed Lucas Marin

¿Se puede desde un feed de Instagram lograr una transformación real y espiritual?

Arrancaba el 2020 y tenía una cuenta en Instagram, era de uso relativamente personal, compartía una que otra historia para conocidos. Siempre fui un apasionado por el evangelismo y al no poder salir a la calle por la pandemia comencé a buscar otras alternativas. Esta red social fue la primer forma de “salir” que tenía al alcance.

Noté que durante la pandemia había dos temas que eran trending topic (tema del momento, todo el mundo hablando de eso, tendencia): amor y depresión. El amor es tendencia siempre, por una cuestión de que todo el mundo busca sentirse amado y en ese constante intento de descubrimiento más de una vez sucede que te rompen el corazón. 

Comencé a hablar de ambos temas. Lejos de hacer un post como “Dios es amor”, “Cristo tiene la respuesta” y otras frases que son totalmente ciertas pero que lamentablemente ya se han convertido en un cliché compartido entre cristianos y a los dos meses mi cuenta había duplicado los seguidores, mil adolescentes me leían a diario y treinta escribían pidiendo un consejo. 

Comencé a hacer contenido de amores y desamores: “¿Te gusta o te gusta gustarle?”, “No te quiere pero no te quiere perder”, “Yo tan corona vos tan virus”, entre otros. Lo que resultaba es que en los comentarios gente que ni era de mi círculo comenzó a preguntar, escribir y cuestionar. En esa constante búsqueda de amor me escribían buscando una respuesta. En privado los aconsejaba llegando a la conclusión de que “Dios es amor”, “Jesús tiene la respuesta”, entre otras. 

En los últimos siete meses, 3 adolescentes, promedio, por semana aceptaron a Jesús en su corazón. Comenzamos a hacer una serie de reuniones por zoom que consistían en invitar a través de Instagram a alguien que no conociera de Jesús y hasta 64 personas han aceptado a Cristo en encuentros como este. 

Actualmente hay un equipo de cinco personas respondiendo, diseñando y gestionando la cuenta. Vi la necesidad de armarlo porque no quería frenar lo que Dios estaba haciendo. Una de las propuestas de la cuenta es que siempre se responden los mensajes privados. Esto generó una cercanía y apertura de parte del público impresionante. Me asombro a diario de la confianza que se generó con quienes leen y las cosas que se animan a confesar. 

¿Cómo hago?

  • Si quieres hacer de tu Instagram algo que impacte, mi primera recomendación es que seas tú. La gente ya está cansada de la fachada, el filtro y “caretear” la vida perfecta. 

El hecho de lo genuino y real impacta por sí solo, ser uno mismo ya nos hace ser diferentes. 

  • Define a quiénes pretendes compartirles tu contenido, hay una premisa que cuesta mucho entender pero es totalmente necesario lograrlo. No se puede alcanzar ni agradar a todos. Por lo tanto, tocará definir a quiénes les estamos hablando y a quién pretendemos agradar. (En mi caso busco agradar a Jesús, y alcanzar a jóvenes y adolescentes entre 16 y 23 años). 
  • Constancia. Esto es algo que nos cuesta mucho entender a los jóvenes, pero si quieres que impacte, necesitas trayectoria. 
  • Contenido de calidad. No pretendo con este artículo darte un curso de diseño. Con calidad me refiero más bien a contenido que sirva, que sea útil. Si es más de lo mismo, a nadie le interesará. Utilizamos un principio que le llaman “embudo”: busco un tema general para atrapar al mayor público posible, para luego traerlo a algo particular y poder compartirle lo que realmente nos interesa compartir. A Jesús. 
  • Respalda tu contenido. No sirve de nada que compartamos algo que no vivimos. Si decimos que estamos para escuchar, tenemos que escuchar. Si decimos que estamos para amar, nos toca amar. 

Por último, me gustaría decirte que empieces, no esperes más, no solo en Instagram. Donde sea, necesitamos streamers, tiktokers, Intagrammers, youtubers que hagan de su cuenta algo que impacte. 

Nada genera más cambio que Jesús, por lo tanto, te propongo que con todos los medios posibles lo acerquemos a la gente. 

Romanos 8:19 dice: “La creación aguarda con ansiedad la revelación de los hijos de Dios” y me gustaría hacerle una adaptación a este versículo: “Todos están esperando el impacto de los hijos de Dios”.

Thiago Lapp, el “king” de los videojuegos

Thiago Lapp

Quiero hablarles de Thiago Lapp, mejor conocido como King, el adolescente que tan solo con 13 años logró el 5to. puesto en el Mundial de Fortnite de 2019, el evento más grande de toda la historia de las competiciones de videojuegos, llevándose un premio de 900 mil dólares.

Fornite web oficial

Pero hoy no vamos a hablar de aquel logro sino de uno nuevo, y es que Thiago logró ingresar hace unas semanas a FaZe, el equipo profesional de deportes electrónicos más conocido del mundo y uno de los más prestigiosos. Sí, los videojuegos han llegado a convertirse en un deporte profesional, ¡aunque te cueste creerlo!

Qué es FaZe

FaZe es un clan que fue creado en 2010, reuniendo y apoyando desde entonces a los mejores jugadores de videojuegos del mundo para llevarlos a competir en los eventos más importantes de este rubro. FaZe posee jugadores de diferentes videojuegos, entre ellos  Call of Duty, Counter-Strike: Global Offensive, PlayerUnknown’s Battlegrounds, Tom Clancy’s Rainbow Six Siege, FIFA, Valorant and Fortnite Battle Royale.

Logo de FaZe clan

Ahora, ¿cuál es la noticia?

Lograr ingresar a FaZe es algo sumamente difícil, por no decir imposible, y a finales del 2020 lanzó la noticia de que elegiría a cinco nuevos jugadores de e-sports para que formasen parte del clan. Cientos de miles de jugadores y creadores de contenido se postularon.

Hace un par de semanas se dieron a conocer los ganadores. Entre ellos se encuentra Thiago “King” Lapp, el adolescente argentino de, ahora, 14 años de edad que se dedica a jugar a Fortnite. Claramente, él es el mejor jugador de Latinoamérica, así que esta noticia de su ingreso a FaZe fue un gran logro y orgullo para Argentina y para la comunidad de habla hispana.

Recomendaciones de alimentación para el verano

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El inicio del verano trae consigo no solo el aumento de la temperatura sino la mayor participación a eventos sociales, la exposición al aire libre, las vacaciones escolares y muchos otros factores que tienden a modificar nuestra rutina. Esto nos hace proclives a ciertos descuidos relacionados a la alimentación y, en consecuencia, la salud. Por eso hoy te dejamos diez recomendaciones para que te cuides y cuides a otros durante esta temporada. 

Durante el verano, con las altas temperaturas, aumentan las probabilidades de padecer algunas enfermedades. Especialmente los bebés, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son más propensos a sufrir cuadros de intoxicación o deshidratación. 

Además, en esta época del año quemamos menos calorías dado que nos exponemos a mayor temperatura. Por eso, te dejamos nuestros consejos a la hora de planificar tu rutina de alimentación:

1. Mantenerse hidratados

Es imprescindible aumentar la ingesta de líquidos en verano ya que con el calor el organismo pierde mucha agua. Hidrátate bebiendo dos litros de agua al día, jugos, limonada, infusiones, refrescos no azucarados. Trata de evitar las gaseosas, jugos en polvos o bebidas alcohólicas. 

2. ¡No saltear comidas!

Es preferible realizar cinco comidas al día ligeras que comer en exceso tres comidas. No hagas ayuno ni te saltees horarios. Incluye variedad de alimentos y trata de evitar frituras o procesados altos en calorías. Hazte una rutina y respeta tus horarios. Por lo general, en el verano nos levantamos más tarde y cambiamos nuestros cronogramas, no importa: arma tu calendario veraniego y guíate por eso.

3. Frutas y verduras, las mejores amigas

¡Tenlas en cuenta en todas tus comidas! Contienen mucha agua, vitaminas, minerales, fibra y su digestión es muy ligera. Mejor tomarlas en crudo ya que de esta manera sus nutrientes no se pierden. Además, son ideales para viandas o picoteo entre comida. ¿Quién no disfruta de choclo playero o una manzana refrescante en una tarde de calor?

4. Evitar comidas abundantes y calientes

Los guisos, las salsas con mucha grasa, las pastas en exceso, las carnes no magras, etc., es mejor dejarlas para el invierno cuando nuestro cuerpo necesita un alto contenido calórico para protegernos del frío. Si puedes, también reduce la ingesta de carne vacuna y cerdo que son las más difíciles de digerir. 

5. Primeros platos

Las entradas son un buen aliado para controlar nuestra hambre, especialmente después de actividad física o de disfrutar de la pileta o el mar.  Es recomendable ingerir alimentos nutritivos pero no pesados: sopas frías, ensaladas, pasta con verduras, tostadas naturales con vegetales, etc. De esta manera podremos darle tiempo a nuestro estómago para que se sacie y no devorarnos todo en el primer plato. 

6. Formas de cocinar

Cocinar de manera sencilla es también un secreto para cuidarnos: a la plancha, parrilla, en crudo, al vapor… Las cocciones sencillas por lo general conservan mejor los nutrientes y son de fácil digestión. Además, ¡te ahorras el calor de prender el horno!

7. Hidratos de carbono

Durante el verano también es necesario consumir hidratos de carbono ya que nos aportan energía. Es importante incluir en nuestra alimentación ensaladas de pasta, añadir legumbres a las ensaladas, pan en las comidas o cereales en el desayuno. No caigas en el error de comer ensaladita todo el día, nuestro cuerpo necesita estar fuerte y sano para afrontar el calor y las actividades variadas. 

8. Más frutos de mar

El pescado contiene más agua que la carne y su digestión es más rápida. Además, los ácidos grasos esenciales del pescado azul ayudan a nutrir la piel desde el interior. Los frutos del mar, en general, son grandes aliados para aportar hidratación y saciedad en el cuerpo. 

9. ¿Y los postres?

En época de mucho calor el postre ideal sería un yogur o helado de yogur, helados a base de agua, frutas frescas o frutas congeladas. Si vas a consumir tortas y panificados, intenta que sean a base de ingredientes naturales y frescos. 

10. Actividad física

Incrementar la actividad física: para no aumentar de peso, debemos aumentar las calorías que gastamos y la forma más saludable para lograrlo es mediante una actividad física que sea suave o moderada y siempre regular, al menos 3 a 4 veces por semana. 

Intenta buscar una actividad que te guste y no te aburra: salir a caminar, bailar, trotar, hacer rutina con peso, etc. ¡Lo importante es moverse! Evita los horarios de mediodía para no exponerte a posibles golpes de calor o baja de presión. Lo ideal es entrenar temprano en la mañana o por la tarde/noche. 

La idea es disfrutar del verano y aprovechar esta estación y todo lo que nos ofrece. Cuidar de nuestro cuerpo y nuestra salud es la mejor manera que tenemos para compartir momentos gratos y generar recuerdos imborrables, desafíate a ser creativo y encontrar nuevas formas de alimentación. ¡A divertirse de manera consciente!  

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