María Mercedes nos comparte cómo la actividad física le ayudó a tener una mejor calidad de vida. ¡Su historia nos inspirará y dejará una gran enseñanza a todos!
Esa situación por la que estás pasando quizá no es tan terrible como creíste. Pero al reconocer tus emociones, trabajarlas, interpretarlas y darte el espacio de sentirlas, puedes darte cuenta de que hay algo que necesitas
Cuando comenzamos a apoyar nuestro valor en alguien que trasciende este mundo material y terrenal, ahí entendemos el valor que tenemos y quiénes somos verdaderamente.
