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María José Amiunes

Es Licenciada en Nutrición, MP:3540. Realizó posgrados en Enfermedades Metabólicas Psicoterapia Nutricional, y Deporte. Actualmente brinda asesorías de forma Online para toda la Argentina. Es expositora, escritora, y comunicadora.

Día Mundial de la Alimentación

Cada 16 de octubre desde 1979 se conmemora esta fecha y es propicio recordar todo lo que podemos hacer para el provecho de nuestra salud y la del planeta.

Trastornos de la conducta de alimentación y la salud integral

Es necesario aprender, interiorizarnos y conocer de qué se trata una alimentación saludable y cómo podemos implementarla en nuestra vida

Nutriendo tu lenguaje para no dañar

Cuántos modos de hablar tenemos incorporados, convertidos en hábitos, pero que si prestamos atención podemos ver que no están bien y no edifican

Volver a la mesa, un acto de amor en familia

Aunque tengamos horarios distintos, es importante que encontremos algún momento del día para compartir la mesa en familia, como una oportunidad de bendición

Cómo construir hábitos saludables que perduren en el tiempo

Para cambiar nuestras costumbres y hábitos, primero debe comenzar a gestarse un nuevo pensamiento en nosotros.

Cuidar la salud del corazón

Los hábitos se construyen con decisiones que tomamos a diario; y la salud no está exenta de este asunto...

Llega el verano y comienza la carrera en la que todas pierden

Como nutricionista, recibo consultas donde el bajar de peso se vuelve algo casi urgente y también cargado de ansiedad, tanto en adultos como en adolescentes, donde el premio supremo es únicamente que el número de balanza descienda

¿Quiénes son las mujeres reales?

En los últimos años se ha oído mucho hablar de este tema: "mujeres reales", como también se habla acerca de “cuerpos reales”. Ahora, yo me pregunto y te pregunto a vos querida lectora, ¿será que hay mujeres irreales?

María José Amiunes

Es Licenciada en Nutrición, MP:3540. Realizó posgrados en Enfermedades Metabólicas Psicoterapia Nutricional, y Deporte. Actualmente brinda asesorías de forma Online para toda la Argentina. Es expositora, escritora, y comunicadora.
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