Algunos consejos nutricionales para que puedas transitar este período maravilloso de embarazo y post parto de una forma sana, vital, con energía y plena.
Uno de los grandes temores que los padres solemos tener, a medida que nuestros hijos crecen, es esa distancia que, poco a poco, se va generando con ellos.
Un área que es poco abordada, pero que considero fundamental para nutrirnos y vincularnos creando lazos profundos y raíces fuertes: familia y autoestima.
Como madres es posible ayudarles a planificar su tiempo. Esto les proveerá recursos internos y herramientas que podrán desarrollar y poner en práctica a lo largo de su vida.
