A lo largo de nuestra vida estamos constantemente decidiendo. Cada decisión va teniendo consecuencias, frutos correspondientes a la semilla que hemos plantado cada día.
Frecuentemente elegimos de acuerdo a lo que pensamos...
A lo largo de nuestra vida es normal atravesar episodios tristes y aunque no nos agradan, entendemos que, en muchos casos, nos han servido para crecer como personas.
Como psicólogo, quisiera poder abordar este tema como algo que leí en un libro, pero es algo que me ha costado mucho en mi vida personal. Como cualquier hábito, sobrepensar no es algo que aparece de repente en nuestras vidas, sino que son músculos cognitivos que crecen por el ejercicio que le damos.
La psicóloga fue invitada a nuestros estudios para participar de "Mujeres en Movimiento", donde conversó con Mayra Djimondián sobre cómo se trata la ansiedad de las personas siendo cristianas.