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Débora Pedace

Fundadora y directora del Centro Terapéutico Integral. Psicóloga Clínica (UCA). Trabaja con adultos, parejas y familias. Posgrado en Centro Privado de Psicoterapias. Diplomatura en Terapia Cognitiva Conductual (Centro de Terapia Cognitiva).

Estoy deprimido y ¡no sé por qué!

A lo largo de nuestra vida es normal atravesar episodios tristes y aunque no nos agradan, entendemos que, en muchos casos, nos han servido para crecer como personas.

Adicciones ocultas: ¿Como decirlo? ¿Cómo tratarlas?

Una adicción es una enfermedad que compete tanto lo físico como lo psicoemocional y que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación.

Aprender a descansar

Cuando descansamos en Él, el reposo es completo. Nuestros pensamientos se aquietan, los miedos se disipan y nuestra vida alcanza plenitud.

Dejarse amar sin morir en el intento

El darte cuenta de que está sucediendo es el primer paso. Es clave identificar aquellos comportamientos que te alejan de las personas o te aíslan de tus sentimientos.

Perder el control en la vida: ¿Cuáles son sus beneficios?

Existen personas con una necesidad absoluta de controlarlo todo pero llega un momento en que se les escapa de las manos.

¿Es posible lograr un vínculo sano con un hijo adolescente?

Una de las frases que más oímos en los padres de hijos adolescentes suelen ser “mi hijo no escucha nada de lo que le digo” o “mi hija solo escucha a sus...

Papá, mamá: Me quiero ir a vivir solo

Me gustaría irme a vivir solo, pero estoy cómodo y tengo sentimientos de culpa por abandonar a mis padres. ¿Qué dudas se presentan y cómo enfrentarlas ante esta decisión?

Cómo gestionar el uso de mi tiempo

La velocidad con la que transcurren las cosas cada año pareciera que se acelera más ¿cómo usarlo de forma correcta?

Débora Pedace

Fundadora y directora del Centro Terapéutico Integral. Psicóloga Clínica (UCA). Trabaja con adultos, parejas y familias. Posgrado en Centro Privado de Psicoterapias. Diplomatura en Terapia Cognitiva Conductual (Centro de Terapia Cognitiva).
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