Tag: SEDENTARISMO
¿Cómo sacudirnos del sedentarismo?
Queremos animar a todos a reflexionar y también dar herramientas para que logren encontrar la forma de desarrollar un hábito de vida sana.
Pastores, ejecutivos, oficinistas… ¡Hoy puede ser el primer día para el cambio!
La cantidad de horas que pasamos sentados trabajando nos ha llevado a adoptar hábitos donde el movimiento, la alimentación y el descanso se han visto modificados y esto perjudica nuestra calidad de vida.