Tag: Fuerza
Antídotos para el cansancio (parte 2)
Esta es la segunda entrega del artículo que el profesor de educación física y personal trainner Luciano Cancher nos comparte sobre el trabajo de fuerza.
Antídotos para el cansancio (parte 1)
En este tiempo de pandemia, una de las consecuencias del cambio de rutina es ese sentimiento de cansancio y desgano que a muchos les está afectando.
Cómo ser administradoras de nuestra vida
Las elecciones que hagamos serán clave en la administración de los recursos ilimitados de la gracia de Dios que hemos heredado por ser sus hijas.